子女身高预测
— cm
男孩预测身高
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男孩范围 (±8.5cm)
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女孩预测身高
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女孩范围 (±8.5cm)
公式：男孩 = (父亲 + 母亲 + 13) / 2 | 女孩 = (父亲 + 母亲 - 13) / 2。遗传约占身高的80%，营养、睡眠和运动占其余部分。
常见问题
子女身高预测准确吗？
遗传靶身高公式可以给出合理估算，但遗传仅决定约 80% 的身高，营养、睡眠、运动等后天因素也有重要影响。实际身高可能偏差 ±8.5 cm。
身高预测公式是什么？
男孩 = (父亲身高 + 母亲身高 + 13) / 2；女孩 = (父亲身高 + 母亲身高 − 13) / 2。这是广泛使用的 Tanner 中亲身高法（Mid-Parental Height Method）。
什么是 WHO 身高百分位？
WHO 生长百分位表示某一身高在同龄同性别成年人群中的排名位置。例如第 75 百分位意味着高于 75% 的同龄人。本工具使用 WHO 18 岁成年身高参考数据进行估算。
如何帮助孩子长高？
保证充足睡眠（生长激素在深度睡眠时分泌最多）、均衡营养（蛋白质、钙、维生素 D）、规律运动（跳绳、篮球等纵向运动）都有助于孩子充分发挥遗传潜力。